[ti:浪里汗]
[ar:何超仪]
[al:Elastic Rock]
[00:00.00]浪里汗
[00:02.00]作词：林若宁
[00:05.00]作曲：Kevin Li
[00:08.00]编曲：Hardpack、Davy Chan
[00:11.00]制作：Josie Ho、远仔
[00:14.00][02:30.28][03:32.47]何超仪-浪里汗
[00:17.00][02:37.71][03:41.56] 
[00:19.91]浪花旋转高处的一点
[00:25.00]忽然的掉下好像银河抛物线
[00:29.00]高低间千分一秒
[00:32.66]忘记了至高点
[00:38.70]热汗飞溅融化大自然
[00:43.80]浪花与汗水仿佛兄弟的血缘
[00:47.83]混和了一种喜悦如大海的蜿蜒
[00:55.76][01:30.82][01:51.97]
[00:57.64]认真游戏也松容的较技
[01:06.47]既然输赢大不过天地
[01:11.16][02:07.62][03:04.03]我享受过浪涛挑战过气度
[01:16.17][02:12.62]没人目睹依然摆渡
[01:20.48][02:16.87]汗水轻轻起舞也不是比武
[01:25.57]异路同途忘记分数
[01:35.05]浮沉之间浪板的高低
[01:40.29]大海里我们也许小小生命体
[01:44.35]不停的翻滚转体来证明我天地
[01:53.84]没有观众目击我的胜利
[02:02.84]我的汗水依然没浪费
[02:22.03]浪急风高一样风骚
[02:45.31]我的汗水落在大海上化为浪花
[02:54.69]海的浪花激荡我的汗水
[03:01.18]混为一体
[03:09.10]不要焦躁不要嫉妒
[03:13.34]喜爱浪急风高
[03:16.13]我只为一次海上起舞
[03:22.90]一个一个奖牌都轻于鸿毛
[03:30.03]忘记分数