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抓住这一天 作词 :许常德 作曲：吕国梁 演唱:杨克强

每个人 都有一些 不愉快的从前

每个人 都有一些希望 留给明天

不要 让影子档在 你的前面 喔喔喔 要抓住这一天

每一天 都有一个 让你冲刺的起点

每一天 都有一个黑夜 为你安歇

不要 老是站在 原地张望 喔喔喔 要抓住这一天

抓住这一天 也许沧海可以变桑田

抓住这一天 也许瞬间就是 永远

抓住生命的 每一天 做自己的主人