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没事洗洗早点睡

作词：刘新圈

作曲 石焱

编曲 方辉

录音 云飞

和声 梦然

说唱 方辉

混音 周晓明

演唱 李小影

发行 石焱文化

早上起床是困难户

一到晚上就来精神儿

人家做着各种梦

你却天天在打盹儿

现在谁不是压力山大

一个是拼一个是累

别因为年轻不在乎

身体是你最大的本儿

没事洗洗你就早点睡

照顾自己要学会

养成一个好习惯

别让亲人把心操碎

没事洗洗你就早点睡

健康才是第一位

首先要有个好身体

生活它才会有滋味

rap:

早点休息不睡懒觉

这样身体最霸道

经常锻炼做早操

把一切疾病都赶跑

早点休息不睡懒觉

坏习惯都抛掉

压力山大压不倒

我精神爽朗心气高