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作词：蝶长

作曲：蝶长

制作人：阿朵 / 谷粟 / 馬RS

编曲：谷粟

民族器乐演奏：央格里

（传统乐器：芦笙

自制乐器：雕、缸子鼓

场景演绎：筛豆子）

器乐录音：甄浩 @NiceTuneStudio, BJ

人声录音：张明懂 @NiceTuneStudio, BJ

音频编辑：馬RS

混音：张博 @S.A.G Studio, BJ

母带处理：John Davis @Metropolis London Studio

我来自苗

山谷里老村庄

人们每一天都勤劳的耕种

太阳还没有爬山你早先走

夕阳已落你还在山头

你这一生忙碌碌在山头

默默背向天面朝地度春秋

无论是狂风暴雨还是雪漫山坡

苗家人不怕路险向前走

苗语大意：

引水灌溉田

拿犁耙犁田

拿秧苗插秧

扛锄头锄土

用锄头松土

拿菜苗种菜

拿镰刀割稻谷

扛斗笠打稻谷

扛箩筐装稻谷

给菜苗施肥

给菜苗杀虫

拿簸箕收菜

压弯的芦苇必不被折断

燃烧的灯火必不被吹灭

无论是狂风暴雨还是雪漫山坡

苗家人不怕路险向前走

我来自苗