作词 : 扎西尼玛
作曲 : 民间
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（歌词大意）
次仁玛拉颂
东方高山之巅，
升起皎洁月亮，
升起月亮之时，
想起恩情父母，
为我恩情父母，
献上心中之歌，
但愿长命百岁，
发自内心祈祷。
东方高山之巅，
升起璀璨群星，
升起群星之时，
想起儿时伙伴，
为我儿时伙伴，
献上心中之歌，
但愿运势如虹，
心中暗暗祈祷，
发自内心祈祷。
欢欢喜喜歌唱，
歌唱幸福美满，
幸福美满生活，
但愿运势如虹，
发自内心祈祷。